Студия движения ПЕРЕДЕЛКИНО
Расписание
Прайс на услуги
Описание программ
и уровень сложности
Здоровая спина
НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Тренировка направлена на улучшение подвижности позвоночника и суставов. Занятие строится из упражнений на расслабление напряжённых зон (мфр), на дыхание, на восстановление баланса в теле, на работу с глубокой мускулатурой для поддержания осанки.
Тренировка направлена на улучшение подвижности позвоночника и суставов. Занятие строится из упражнений на расслабление напряжённых зон (мфр), на дыхание, на восстановление баланса в теле, на работу с глубокой мускулатурой для поддержания осанки.
Пилатес микс
СРЕДНЕ-ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ
Функциональная тренировка с акцентом на фасцию. В основе лежит методика слинги в движении, которая развивает силу и гибкость, улучшает баланс в теле, делает тело более гармоничным.
Занятия для тех, кто имеет опыт движения, кто хочет поддерживать тело в тонусе без вреда здоровью и перегрузок.
Функциональная тренировка с акцентом на фасцию. В основе лежит методика слинги в движении, которая развивает силу и гибкость, улучшает баланс в теле, делает тело более гармоничным.
Занятия для тех, кто имеет опыт движения, кто хочет поддерживать тело в тонусе без вреда здоровью и перегрузок.
Пилатес с Малым оборудованием
БАЗОВЫЙ и СРЕДНЕ-ВЫСОКИЙ УРОВНЬ
Тренировка пилатес с оборудованием (мяч, кольцо, лента) Занятие помогает укрепить основные группы мышц, наладить движение в суставах, улучшить осанку и общее состояние организма.
Тренировка пилатес с оборудованием (мяч, кольцо, лента) Занятие помогает укрепить основные группы мышц, наладить движение в суставах, улучшить осанку и общее состояние организма.
Узнать подробности и записаться на тренировки вы можете по номеру:
Телефон: +7 969 103-87-87
Телефон: +7 969 103-87-87
Индивидуальный предприниматель
Панова Любовь Алексеевна
ИНН 237300628019
ОГРНИП 312237311700061
Панова Любовь Алексеевна
ИНН 237300628019
ОГРНИП 312237311700061
