Высшее педагогическое образование.

Сертифицированный специалист международной школы Polestar pilates

Прошла полный курс «Тренер по пилатесу Групповые программы» и
«Тренер по пилатесу Студийный пилатес» в Московской школе пилатеса Pilatesсenter.

Сертифицированный специалист по направлениям: пилатес мат, пилатес с малым оборудованием, пилатес на большом оборудовании, Anatomy trains in motion (академия Art of motion).

Сейчас в процессе обучения направлению " Slings and motion " (академия Art of motion).

Дополнительные обучения:
Getaway reformer ( Polestar pilates), Методика работы с пожилыми людьми, Методика тренировок при боли в спине, Биомеханическая цепь (Topeurofit), Анатомия мышечной системы ( FPA), Реабилитационный фитнес для людей среднего и старшего возраста (Wellness Compan), Тазовая диафрагма (компания Мove5), Патологии ОДА (центр Практика), семинары серии ПРО (центр Практика), Активный фасциальный релиз (центр Практика) и другие тематические семинары.

Опыт работе в сфере фитнеса с 2015 года.

Профпереподготовка в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по специальности «Инструктор групповых программ»;

Обучение групповым тренировкам в международной компании LesMills;
Курс Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) «Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов»;
Семинар в образовательном центре PhysioSapiens «Сколиоз – виды, причины лечение»;
Прошла полный курс «Тренер по пилатесу Групповые программы» и
«Тренер по пилатесу Студийный пилатес» в Московской школе пилатеса Pilatesсenter.

В работе Анастасия сочетает анатомическую точность и внимательность с лёгкостью и живостью. Её подход — про осознанность, естественность и удовольствие от каждого движения.

Опыт работы в сфере фитнеса с 2019 года

Полный студийный курс международной школы Polestar Pilates (основные принципы работы на большом оборудовании Пилатеса)
Polestar Pilates mat (основы преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием)
Онлайн курсы повышения квалификации для специалистов фитнес-индустрии школа движения Елены Волковой
Обучающий семинар: "Современный пилатес. Упражнения на мате." Московская школа пилатеса Pilatescenter

В работе учитываю индивидуальные особенности клиента, помогаю улучшить осознанность и наладить связь со своим телом. Внимательно отношусь к деталям.
Работаю не с упражнениями, а с человеком как единой биосоциодуховной системой.
Непрерывно работаю над психологической зрелостью своей личности, что позволяет улучшать качество взаимодействия с клиентами. 

Опыт работы в сфере фитнеса с 2022 года.

Высшее образование

Профильное повышение квалификации: 
Преподаватель йоги для начинающих, сертификат, годовой курс Школы Каула-йоги. 2022-2023 гг. 
Преподаватель йоги для детей, сертификат, Центр Йоги Прана, 2023 год. 
Мастер-класс по работе с непальскими поющими чашами, Международная школа гонгов и поющих чаш. 2023 г.
Мастер-класс «Здоровые стопы», Школа Каула-йоги, 2023 г.
Мастер-класс «Сними оковы стресса. Методика расслабления с помощью МФР», школа Каула-йоги, 2024 г.
Преподаватель Хатха-йоги, экспресс-курс, Центр Йоги Прана, 2024 г.
Звукотерапия и вибрационно-акустический массаж, 16 часов, сертификат, Международная школа гонгов и поющих чаш. 2024

Преподаватель Каула-йоги среднего уровня, удостоверение о повышении квалификации, 
88 часов, 2025 г.

Прошла обучающие семинары:
"Современный пилатес. Реформер", "Power pilates" в Московской школе пилатеса Pilatesсenter

Опыт работы в сфере фитнеса с 2023 года